PADOMA
南風原町 離れの和室
アクセスバース
女性専用ホームサロン
アクセスバーズとは？
“最低でも最高のマッサージを受けた感覚、
最高ならば人生が変わる”
by ギャリーダグラス・アクセス コンシャスネス創始者
アクセスバーズは、心と身体に深いリラックスをもたらすアメリカ発祥の施術方法で、脳デトックス・脳のクリーニング・脳の断捨離とも呼ばれています。
1990年にアクセス・コンシャスネスの創始者であるギャリー・ダグラス氏がチャネリングを通して得た手技で、アクセスバーズは頭部にある32箇所のエネルギーポイント（バー）を指先で軽く触れていくだけの施術方法です。
2000年に医学博士であるディーン・ヒーヤ氏が共同開発者として参加してからは世界178か国以上に広まっており、学校・仕事・スポーツ選手・刑務所・ヒーラー・心理学者・産婦人科・歯科医などで取り入れられることも増えてきているエネルギーワークです。
今までの人生で知らず知らずのうちに溜めてしまった思い込み、固定観念、思考の癖（遺伝的性格も含め）、感情、ルール、信念が、エネルギーポイント（バー）ー「お金」「創造性」「コントロール」「時間と空間」などテーマがあるー 脳の中に電気的なエナジーとして行動、感情、人生に影響を及ぼしています。
アクセスバーズは、バーに触れた手と人間の身体の水分と塩分と微弱の電気で一種の放電作用を起こしていると言われています。
放電が起こると右脳と左脳のバランスが整い、不要なエナジーの解放が進んでくれます。パソコンの不要なデータを削除し動作を軽くするようにバーに触れることで、脳に蓄積されブロックとなって本質を制限しているエナジーを解放してクリアリングしていきます。
アクセスバーズは脳の「断捨離」を行うような施術なのです。
さらに、アクセスバーズでは「すべては“選択”だ」と言います。
脳に溜められた不要なエナジーは、私たちを偏ったものの見方や選択肢、「～でなければならない」「～の方法しかない」と制限された思考に陥れます。
アクセスバーズのなかでももっとも優秀なツールの１つに、
What else is possible?®︎
「他に何が可能？」
というのがあります。これは、他にも無限の可能性がある、ということを気づかせてくれるのです。
「他に何が可能？」と問いかける（心の中でもOK）だけで、無限の可能性が目の前に広がるということです。
また、
Empowering people to know that they know.
「人々が自らが知っていることに気づくための援助。」
というのがアクセスバーズのヘッドチャートにあります。
アクセスバーズは、自分にとって何が本当なのか、何がうまくいくのか、自分には本来無限の可能性と選択肢があり、それを一番に知っているのは自分自身だと気づくための方法を与えてくれるのです。
現代人はストレスや不安を抱えて、日々の仕事や人間関係、家庭の問題などで精神的に疲れています。
様々な人生の側面において、いつもパワフルに働いている私たちの脳。アクセスバーズはこの脳を休ませて、リラックスさせます。
施術後は思考が整理され、クリアになり、様々な気づきや行動の変化、そして気持ちの変化などの良い効果をもたらします。
マッサージのように強く揉んだり、指圧のようにツボを押すこともしません。バーに優しく触れるだけです。
施術中は、深い瞑想のような、静かでクリアな時間が流れます。
「人にやってもらう瞑想」とも表現されている所以です。
＜こんな方におすすめ＞
・睡眠障害を改善したい
・頭が常にフル回転で、思考のループから抜け出せない人
・何かを考え続けてしまい、脳が休まらない
・よりクリエイティブに自分を表現したい
・もっと豊かに、もっと楽しく過ごしたい方
・ストレスを解消してスッキリしたい方
・深いリラックスを得たい方
・自分の可能性をひきだしたい方
・人生を気楽に楽しみたい方
・ネガティブな思考に陥りりやすい方
・クヨクヨいつまでも失敗をひきずりやすい方
科学的根拠について
アクセスバーズに関する科学的研究も進んでおり、脳波の測定実験では施術中に脳波がシータ波やデルタ波に変化し、深い瞑想状態に入ることが確認されています。
また、ストレスホルモン（コルチゾール）の低下が見られるケースも報告されており、ストレス軽減の一助になる可能性があると考えられています。
転載した公式サイトの動画をご覧ください。
アメリカの神経科学者であるジェフェリー・ファニンさんが、アクセスバーズの創始者であるギャリー・ダグラスさんと共にアクセスバーズを受けた時の脳の変化を発表しています。
アクセスバーズ後、脳の変化を科学的に証明しています。
グローバル・ファンデーションクラスで、リサーチチームは科学的研究を実施しました。
45分のバーズセッションで、 呼吸数、心拍、血圧と心臓と脳のコヒーレンスが大幅に改善したことを発見したと報告しています。
アクセスバーズの効能・効果の例として挙げられていること
ACCESS CONSCIOUSNESS®
アクセスコンシャスネス
―Consciousness includes everything
and judge nothing―
「コンシャスネスとはすべてを含み、
ジャッジ（批判・判断）はしない」
by Gary M. Douglas
「コンシャスとは自分も他人もジャッジすることなく、常に人生の瞬間に生きる能力のこと。それはすべてを受け取り、何も拒まず、人生の中で臨むすべて ‘’いま手にしているもの、想像できるものよりもっとすばらしいもの‘’ を創造する能力です。
自分自身を慈しみ、大事にするとしたら？なれないと決めつけたすべてのものになる扉を開くとしたら？この世界の可能性にとって、あなたがどれだけ重要な存在であるかに気づくには、何が必要でしょうか？」
～ギャリー・ダグラス～
アクセスバーズと私
もともと自己肯定感が低く心配性、不安症と、アレルギー体質の敏感体質です。普段はあまり自己主張するほうではなく、相手と調子を合わせるほうが楽だと感じます。しかし時々不満がたまって疲弊し、ときには爆発する、ということもありました。
このような精神状態はエネルギーが内向きになり自分の体を攻撃してしまうそうです。おかげでぜんそくやアトピー、貧血など常に何らかの体調不良がありました。しかし長期間薬を服用するとだんだん効かなくなり、さらに強い薬に、といった調子で薬で健康になるどころかますます遠ざかることになりました。そこから薬に頼らない健康になるための旅が始まりました（健康オタク）。健康オタクになり、自然療法や自己治癒力に関する情報を集めたり、試していくうちにアクセスバーズに出会いました。
施術を受けて多くの体調の変化ー呼吸が深くなる・食欲不振の改善・便秘の解消・よく眠れる・深いリラックス状態ーなどうれしい効果ばかりでした。これまで脳に溜まった多くのいらない情報、思考、ジャンクファイルなどが知らずに体を固く不安に緊張させ、そしてそれらが施術を通して削除されて体が解放され軽く健康な状態に近づいたのかもしれませんね。
私たちの日常は多くの「～しなければならない、～あるべき」にとらわれ、知らないうちに行動や思考が支配コントロールされ、可能性や能力を制限されてしまってます。世の中には常識にとらわれず生き生きと自分らしい人生を謳歌している方々がいらっしゃいますが、アクセスバーズを知り理解を深めると、彼らのようにいつまでも年齢を感じさせない若々しい姿はまさに『コンシャスネス（ジャッジしない・選択肢が無限にある）』状態であり、自分の望む人生を思いのままクリエイトしています。私たちが考える年齢の「あるべき姿」とは一線を画しつまでもエイジレスなのでしょう。
今でもなにかと「～であるべき」考えグセにとらわれそうになりますが、「他に何（選択）がある？」とそのジャッジに対して、以前より柔軟に、より多くの選択肢が目のまえに広がってくるような感じです。アクセスバーズに出会う前なら年齢的にムリとあきらめていたことでも、「とりあえずやってみようかな」と思えるようになりました。